LE QI-GONG (ou tchi, chi kong)

Étymologiquement, Qi Gong signifie le «travail de l’énergie». Reposant sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit, Il est constitué par un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association de mouvements graduels, continus, circulaires et fluides afin de stimuler et rééquilibrer l’énergie interne, grâce à une action sur les méridiens et points d’acupuncture.

Il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, à un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes.

C’est une voie d’épanouissement personnel, une source de bien-être et de jouvence

Public concerné : Adultes tous niveaux

Animateurs diplômés d’état

Patrick Roda (1)

Christopher Brondes (2)

Dates, horaires et lieux des activités proposées:

Mercredi (1): 19h00 à 20h00 1er Étage

Vendredi (2): 10h00 à 11h00 Salle de danse R-C

Les cours ont lieu au Pôle Culturel de Bruguières 45 avenue de Toulouse 31150 Bruguières

Responsable de la section :

Michel Fernandez

07 49 80 99 15